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一岁半宝宝身高体重是多少?一岁6个月宝宝身高体重?[图]

2019-10-08 21:41:17来源:励志吧0次阅读

宝宝的生长发育是家长最关心的,当然不同的孩子生长发育的状况是不一样的,所以大多数的家长根本不知道自己的宝宝发育是不是正常的,宝宝在不同的年龄阶段其实都是有一个身高体重的标准的,那一岁半宝宝身高体重是多少?一岁6个月宝宝身高体重?

1、一岁半宝宝身高标准

一岁半男宝宝身高标准:73.6-92.4cm,平均82.7cm。

一岁半女宝宝身高标准:72.8-91.0cm,平均81.5cm。

一岁半宝宝身高标准计算法:

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米。以后每年大约平均增长5厘米,因此2-12岁以后宝宝身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

2、一岁半宝宝体重标准

一岁半男宝宝体重标准:8.13-15.75kg,平均11.29kg。

一岁半女宝宝体重标准:7.79-14.90kg,平均10.65kg。

一岁半宝宝体重标准计算方法:

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);

(3)2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

3、影响的因素

(1)营养

宝宝的身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志,而当宝宝的营养不能满足骨骼生长的需要,身高增长的速度就会减慢,体重也会增长缓慢,其中与骨骼生长关系密切的营养素有钙、维生素D、磷等,碘和锌不足也会造成宝宝个子矮小,所以妈妈要特别关注宝宝的营养健康,注意各种营养素的合理补充。

(2)运动

运动能促进身体的血液循环,改善骨骼营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长,一般3-4个月的宝宝,每天应俯卧数次,来促进全身活动,且随着月龄的增长,父母要及时的培养宝宝翻身、站、爬、走等基本能力。

(3)睡眠

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素,其分泌的量在睡眠时要高于清醒时,所以妈妈要保证宝宝有充足的睡眠时间,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月为15-18小时,6-18月为13-15小时。

(4)疾病

很多疾病都会影响到宝宝的身长增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响到身长,若长期测量观察,宝宝的身长始终低于同龄孩子平均身长的10%以上,则为生长迟缓,低于30%以上,则属异常,都应及时的诊治。

4、一岁半宝宝超重怎么办

一岁半宝宝若被医生告知超重或者有超重的危险,妈妈要采取措施控制一下宝宝的体重,宝宝会超重主要在于其摄入的能量比消耗的多,妈妈可以调节宝宝的饮食,并鼓励宝宝多运动。

5、身长达不到标准怎么办

一岁半宝宝身长未达到标准时,妈妈要及时给宝宝补充营养,保证蛋白质和钙质等元素的补充,注意宝宝的睡眠,保证宝宝有充足的睡眠时间,此外,妈妈可以带宝宝多进行运动,以保证生长激素更好的分泌。若宝宝生长过于缓慢,妈妈要带宝宝及时就医,以免是身体疾病导致的生长缓慢。

6、健康小贴士

有些妈妈为了宝宝身体健康,能长的更高和更胖,几乎会餐餐给宝宝吃鸡蛋,这是很不合理的,鸡蛋虽然很有营养,但是一岁半的宝宝仍不能把鸡蛋代替主食,若摄入过多的鸡蛋,会增加宝宝肠胃的负担,甚至还会引起宝宝消化不良性腹泻。

7、婴儿长高的方法

1、平衡饮食

身高增长与许多因素有关,其中营养因素至关重要。人的身高增长有两个高峰期:婴幼儿期和青春期。这两个时期应该注意补充蛋白质、矿物质、微量元素以及维生素。与此同时少吃影响钙质吸收的食物。

2、蛋白质

因为蛋白质是构成年人体组织器官的重要物质,所以应该多吃高蛋白食物如鱼、禽类、蛋类、牛奶、大豆制品;

3、矿质元素

适当的物质及微量元素补充对骨筋的拉长也很重要,可以选择乳类、鱼类、坚果、动物内脏加以补充。

4、维生素

维生素是维持生命的要素,对孩子长高发挥重要作用,如柑橘、苹果、胡萝卜、菠菜、猕猴桃、卷心菜、花椰菜等都含有丰富的维生素。

5、谨防抑钙吸收食物

忌食对宝宝长高不利的食物,如可乐、果汁、果冻、奶油蛋糕、雪糕,巧克力等,这些食物含糖量高,会阻碍钙的吸收,有些含添加剂过多的食品如肉松,火腿、香肠炸鸡也会影响钙的利用,让骨骼生长受阻。

6、适当运动

运动有助于身高增长。有观察表明坚持适当的运动小儿比不运动的小儿最终身高平均要多5厘米。运动要选择轻松活泼,自由伸展项目、游泳和弹跳运动对骨骺板(骨的生长区)能产生良性刺激,加速骨细胞增殖,从而促进骨骼生长。到了宝宝能站立时,家长就可以引导宝宝学习青蛙跳、猫跳。

7、充足睡眠

部分家长有晚睡的习惯,宝宝也随之晚睡,这对孩子长高不利,因为垂体分泌生长素的高峰期是在晚上10以后的睡眠状态,所以宝宝应该在晚上10点前入睡。

8、愉快情绪

当宝宝不高兴或哭闹时,生长激素分泌减少。受虐待的孩子以及常常受到父母责骂或在父母争吵环境中成长的孩子往往容易个子矮小。所以父母应该创造一个和谐的家庭环境让宝宝健康成长。

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